気分転換

皆様こんにちはヒロ横浜デンタルの小林です。

この頃日が落ちるのも早くなり、気温も下がってきてなかなか朝起きられなくなってきました。休日もなかなか起きられずお出かけする時間が夕方になったりすることが多いため最近は、用事がなくても外を散歩することにしています！

幼少期のころは近所に公園と学校しかない地域に住んでいたため近所の散策をするのがすごく楽しくワクワクしていました。そんな気持ちを思い出しながら散歩をしているのですが普段バスや電車を利用していると気づかない街の人たちの声や木の葉っぱが紅葉してきていたり落ち葉が増えていたりと、ゆったりとした時間を楽しむことができました。

これから本格的に寒くなったときの気分転換の方法も考えていきたいなと感じました。

皆様はどんな気分転換をされているでしょうか？ぜひ機会がございましたら、教えていただきたいなと思っております。

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